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2件のコメント

  1. 「自分と他人を比べない」
    わかっているけど、知らず知らずに比べてる自分がいますね。まだまだ人生修行が足りないな。とBunnyさんの おかげで再認識しました。

    鬱を患っていて、楽しいことをしていても疲れすぎると後ほど倍返しで無気力状態に襲われることに苦しめられている私にとって 普通に暮らしている人々全ての人が羨ましいです。
    意識があるのに活動できずにベットで一日中家うずくまってる日もあります。死んでしまいたい。と思う日もあります。ホントに普通に生活できる人が羨ましくて 仕方がないのです。
    しかし自分と他人を比べても何も進展ないですから! なるべく自分の体調と向き合って少しでも元気でいられる時間を増やそうと頑張っています。そうしたら かつてないほどの行動力を得ることができました。ポジティブな感情「好き」のとか「素敵」とか「嬉しい」という感情を隠さずにだせるようになりました。 すべては私のココロを守るため。長く良い精神状態であるために。
    いろいろ不自由ですが今の自分が好きです。
    自分を見つめ直す良い機会をありがとうございます

    ※重たい話なので公開しないで消しちゃっていただいて大丈夫ですよー(*^_^*)

  2. Bunny

    びーすりーさん
    コメントありがとうございます。
    そうですね、人と比べてしまうというのはどうしてもあります。仕方ないことですが、それを少しでも減らしていければ、間違いなくハッピーな時間が増えますね(*´꒳`*)

    わたしは精神を重く患ったことがないので、その身に寄り添って深く想像することは難しいのですが、どんな人間も存在するだけで価値があるのです。布団で動けない時は、それが自分のその時の精一杯なんだから、それでオッケーだと思いますよ。そんな自分もまるっと認めてしまうといいのではないかなと思います。

    いつもニコニコハッピー&いいことばかりの人生なんてありませんので。どんなびーすりーさんでも、まるっとOK!

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